Nên uống thuốc bổ gan vào lúc nào có hiệu quả cao nhất

Nên uống thuốc bổ gan vào lúc nào có hiệu quả cao nhất

Nên uống thuốc bổ gan vào lúc nào là vấn đề mà nhiều người vẫn đang phân vân. Sử dụng thuốc bổ gan cần chú trọng cả về liều lượng, đối tượng dùng cho đến thời điểm. Dùng đúng cách sẽ giúp thuốc đem đến hiệu quả cao nhất. Hãy cùng Nutrionelife tìm kiếm đáp án thông qua bài viết dưới đây nhé!

Tầm quan trọng của gan và thuốc bổ gan

Lá gan đóng vai trò vô cùng quan trọng khi tham gia vào hầu hết hoạt động sống. Gan được coi là tuyến tiêu hóa lớn nhất của con người. Gan vừa đảm nhiệm việc tổng hợp protein lại vừa sản sinh hoạt chất tiêu hóa thức ăn. Không chỉ thế, gan còn cùng với thận đảm nhiệm nhiệm vụ giải độc cho cơ thể.

Uống thuốc bổ gan vào lúc nào góp phần quan trọng trong hiệu quả sử dụng. Theo tính toán, mỗi ngày gan phải thực hiện hơn 500 nhiệm vụ cần thiết để duy trì tình trạng sức khỏe. Cơ quan này làm việc liên tục và không ngừng nghỉ suốt cuộc đời mỗi con người.

Thế nên, có nhiều thời điểm gan cũng sẽ “mệt”. Nếu không được hỗ trợ kịp thời, chức năng gan sẽ dần suy yếu và gây ra nhiều bệnh lý nghiêm trọng. Điển hình như viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ hay nguy hiểm nhất là ung thư gan. Thực phẩm chức năng hay thuốc bổ gan được tạo ra để hỗ trợ cho cơ quan quan trọng này. Vậy phải nên uống thuốc bổ gan vào lúc nào?

Khi nào gan cần dùng thuốc bổ?

Trong những trường hợp nhất định thì gan mới cần dùng thuốc bổ. Ngược lại, khi lá gan khỏe mạnh sẽ không cần phải sử dụng. Tâm lý nhiều người là thuốc bổ không phải thuốc điều trị nên uống vào không nguy hiểm. Họ cho rằng thuốc bổ “không bổ dọc thì cũng bổ ngang”.

Thế nhưng thực chất sử dụng như vậy lại không chính xác. BS Trương Hoàng Hưng, Giảng viên lâm sàng tại TTU, Texas, Mỹ khẳng định. Hầu hết những quảng cáo về lợi ích của thực phẩm chức năng đều chưa được kiểm chứng. Sử dụng bất cứ sản phẩm nào cũng đều có thể đem đến lợi ích và cả tác hại.

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng có đến hơn 1000 loại cây cỏ tự nhiên có độc tính với gan. Như vây, chiết xuất từ thiên nhiên cũng chưa chắc đã an toàn. Việc nên uống thuốc bổ gan vào lúc nào và khi nào tùy thuộc vào từng đối tượng. Người có gan bị tổn thương hoặc suy nhược thì nên dùng thuốc để hỗ trợ.

Lựa chọn thuốc bổ gan

Thị trường hiện nay có nhiều loại thuốc bổ gan khác nhau. Không phải loại nào cũng giống loại nào và tính năng, hiệu quả của chúng cũng không giống nhau. Ví dụ như thuốc bổ từ đông y thì phải pha chế, đun nấu khá mất thời gian. Ưu điểm là những loại thuốc này có giá thành không quá cao và khá lành tình.

Các sản phẩm được sử dụng phổ biến hơn cả là thực phẩm chức năng dạng viên. Vậy uống thuốc bổ gan vào lúc nào là tốt nhất? Mỗi sản phẩm sẽ có cách sử dụng riêng. Quan trọng là phải chọn được sản phẩm chất lượng theo tiêu chí:

- Xuất xứ, nguồn gốc rõ ràng.

- Sản phẩm được sản xuất bởi thương hiệu có tiếng.

- Được chứng nhận ATVSTP.

- Đã có kiểm nghiệm lâm sàng.

- Người dùng không bị kích ứng với thành phần của thuốc.

Sản phẩm như vậy sẽ phù hợp với đối tượng sử dụng. Hiển nhiên còn phải tùy vào bệnh lý và tình hình sức khỏe để lựa chọn thuốc bổ gan. Viên uống bổ gan Liver Care Milk Thistle thương hiệu Nutrionelife được nghiên cứu và sản xuất ở Hàn Quốc. Sản phẩm chiết xuất từ cây kế sữa có thể giảm thương tổn mô gan, tăng cường chức năng cho gan hiệu quả.

XEM THÊM =>> Thuốc bổ gan milk thistle

Nên uống thuốc bổ gan vào lúc nào hiệu quả nhất?

Cách sử dụng thuốc bổ gan không giống nhau mà tùy thuộc vào từng sản phẩm. Vậy nên uống thuốc bổ gan vào lúc nào hiệu quả nhất? Nhìn chung thuốc bổ gan nên uống trước bữa ăn khoảng 30 phút. Đây là thời điểm cơ thể vẫn còn đói, chưa có thức ăn. 

Gan sẽ làm nhiệm vụ hấp thu dưỡng chất trong thuốc bổ đồng thời tăng cường chức năng thải độc. Qua đó, hiệu quả của thuốc sẽ được đảm bảo hơn. Đồng thời, mỗi người dù có bệnh hay không cũng nên áp dụng phương pháp tự nhiên để bảo vệ gan.

GS.TS Vương Trấn Vu, Trưởng khoa Gan, Bệnh viện nhân dân số 2, Thiên Tân, Trung Quốc tư vấn. Cách chăm sóc gan mà ai cũng có thể tự mình thực hiện hằng ngày như sau:

- Không uống rượu bia hoặc buồn chán, bực tức trước khi ngủ. Thời điểm sau 23 giờ đêm là lúc gan hoạt động mạnh mẽ nhất để thải độc. Rượu bia, đồ uống có cồn hoặc cảm xúc tiêu cực sẽ gây ứ đọng khí huyết ở gan. Khi đó, hiệu quả thải độc không thể phát huy được.

- Uống một ly nước ấm trước khi đi ngủ sẽ làm giảm nồng độ chất độc trong cơ thể. Từ đó giảm tổn thương về gan.

Bên cạnh việc cân nhắc nên uống thuốc bổ gan vào lúc nào thì chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt cũng quan trọng không kém. Hạn chế thực phẩm nhiều đường, nhiều muối, nhiều dầu mỡ, nội tạng động vật, gia vị cay nóng. Tập thể dục thể thao và uống đủ nước sẽ giúp tăng cường chức năng cho gan.

Thông tin trên hy vọng đã có ích cho quý vị. Chúc quý vị lựa chọn được sản phẩm phù hợp và an toàn với sức khỏe.

XEM THÊM >>> Nên uống men tiêu hóa khi nào là tốt nhất

XEM THÊM >>> Khám phá thuốc q10 hỗ trợ tim mạch

XEM THÊM >>> Thuốc bổ mắt nào tốt nhất hiện nay