Thực phẩm giải độc gan

Gan là một trong những cơ quan tiêu hóa quan trọng nhất trong cơ thế chúng có tác dụng đẩy lùi oxy hóa, dự trữ glycogen , tiết ra protein nếu gan gặp các vấn đề gì đó, thì các hoạt động trên không thể diễn ra một cách hiệu quả . Từ đó ,khiến cho các độc tố trong gan tích tụ lại , dẫn đến mắc các bệnh về gan 

Cùng Nutrionelife tìm hiểu dấu hiệu khi gan bị nhiễm độc tố ,  6 loại thực phẩm giải độc gan qua bài viết sau đây!!! 

1.Dấu hiệu nhận biết gan bị nhiễm độc tố 

-Cơ thể dễ bị dị ứng , trong quá trình hoạt động gan sản sinh ra các kháng thể chống lại các nguồn gây dị ứng . Khi gan bị nhiễm độc sức đề kháng bị yếu đi , tích tụ các histamine trong cơ thể dẫn đến biểu hiện dị ứng, ngứa, nổi mẩn đỏ 

- Hơi thở có mùi: 

Tình trạng hôi miệng, đắng miệng .Đây có thể là một dấu hiệu muộn cảnh báo tình trạng suy gan . Nguyên nhân của tình trạng này có thể là sự hiện diện của amoniac và ketone trong hơi thở hoặc nồng độ dimethyl sulphide cao, xuất hiện trong máu của bạn khi bạn bị xơ gan 

- Vết thâm và tăng sắc tố trên mặt

Khi gan không hoạt động đúng, nồng độ estrogen trong cơ thể tăng lên. Đây là nguyên nhân làm cho một chất có tên tyrosinase, một loại enzyme có chứa đồng, tạo ra nhiều melanin (sắc tố da). Điều này gây ra các vết thâm và tăng sắc tố trên mặt hoặc toàn bộ cơ thể bạn.

-Nước tiểu sậm màu

 Nước tiểu sậm màu cũng có thể là dấu hiệu gan có vấn đề. Tình trạng này xảy ra là do có quá nhiều bilirubin tích tụ vì gan không thể hoạt động như bình thường.

2.Thực phẩm giải độc gan hiệu quả làm tại nhà 

* Nước canh + gừng : Dùng 4 lát canh , 1 nhánh gừng đun sôi 15 phút sau đó để nguội uống dần . Gừng khi kết hợp với chanh giúp hỗ trợ tiêu hóa bài tiết khí dư thừa và thanh lọc gan –thận hiệu quả 

*Táo + Cà rốt + củ cải đường : 2 quả táo + 2 củ cà rốt + 1 củ cải đường say chung với nhau .Bổ sung lượng vitamin dồi dào và giàu chất xơ 

*Cà rốt + 1 quả chanh : cà rốt có chứa hàm lượng cao các chất Flavonoid, Beta carotene tốt cho quá trình giải độc gan 

*Nước ép bưởi : giàu vitamin C và các chất chống oxy hóa , tăng khả năng thải độc gan tốt .Mỗi ly nước ép bưởi mỗi ngày sẽ giúp tăng cường sản xuất các enzyme thải độc gan . Vô hiệu quá các tác nhân gây ung thư gan . 

*Củ nghệ thực phẩm giải độc gan : bổ sung thêm củ nghệ vào các món ăn hàng ngày của gia đình bạn . Giúp tăng cường giải độc gan , phòng chống ung thư gan 

Bên trên là công thức nước uống giải khát vào mùa hè . Đồng thời là thực phẩm giải độc gan giúp mát gan , thanh lọc cơ thể 

3.Thực phẩm giải độc gan dược liệu

-Rau mã đề : Mã đề cũng là bài thuốc giải độc gan thận. Mã đề có tính mát, được dùng nhiều trong những trường hợp bệnh nhân bị sỏi thận, mắc các bệnh về gan 

-Atiso:chưa thành phần Cynarin và Silymarin là hai hoạt chất chống oxy hóa với khả năng hỗ trợ phục hồi chức năng gan hiệu quả được tìm thấy rất nhiều trong rễ, thân, lá và hoa Atiso.

- Nhân trần :chữa mát gan, thanh nhiệt, vàng da (hoàng đản) cấp tính; tiểu tiện có màu vàng đục 

-Cà gai leo: Với các hoạt chất sẵn có gồm: Flavonoid, Solasodinon, Saponin, Steroid, đã mang đến cho cây công dụng tự nhiên về giải độc gan, bảo vệ lá gan.

Có thể rút ra được tác dụng hiệu quả cây dược liệu : 

Ngoài ra trên thị trường hiện nay  các nhà sản xuất thực phẩm giải độc gan chủ yếu dùng thành phần Silymarin chiết xuất từ cây kế sữa được tìm thấy ở miền đông Hoa Kỳ, California, Nam Mỹ, Châu Phi, Úc và Châu Á . 

Tác dụng của thực phẩm giải độc gan cây kế sữa ( Silymarin) đem lại hiệu quả cao và nhanh chóng hơn so với các cây dược liệu khác . Cây kế sữa có nhiều tác dụng giúp hỗ trợ và bảo vệ chức năng gan 

• Silymarin giúp bảo vệ gan , ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh lý như xơ gan do rượu bia , bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu, viêm gan và thậm chí ung thư gan 

• Cây kế sữa có tác dụng điều trị mụn trứng cá : Nhờ tác dụng chống oxy hóa và chống viêm, cây kế sữa có thể được xem là một liệu pháp hữu ích cho những người bị mụn trứng cá.

• Silymarin làm mát gan , thải độc cho gan , Ổn định màng tế bào gan, giúp ngăn chặn các hóa chất độc hại xâm nhập vào tế bào gan, từ đó làm giảm tổn thương tế bào gan do thuốc

• Tăng cường tổng hợp protein, thúc đẩy phục hồi các tế bào gan bị tổn thương và kích thích sự phát triển các tế bào gan mới

• Ức chế sự biến đổi gan thành tổ chức xơ, ngăn chặn dẫn đến xơ gan

Sản phẩm Livercare MilkThistle là sản phẩm thuộc thương hiệu Nutrionelife có nguồn gốc Hàn Quốc được phân phối độc quyền tại Việt Nam. Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền tiên tiến,  hiện đại  và được Bộ Y Tế chỉ định giám sát nghiêm ngặt về vệ sinh và chất lượng. 

Thành phần chính thực phẩm giải độc gan Livecare MilkThistle 

-Silymarin 130mg : bổ gan , mát gan , thải độc gan , tăng cường chức năng gan , bảo vệ gan . Cải thiện viêm gan , viêm gan virut , nóng gan , men gan cao , xơ gan, gan nhiễm mỡ 

-Bổ sung 7 loại vitamin ( B1, B2, B6, B5,B12, Vitamin C, Vitamin E) Tăng cường khả năng chuyển hóa Protein và năng lượng 

-Kẽm hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch 

-Selen bảo vệ tế bào khỏi các gốc tự do có hại 

XEM THÊM =>> CÔNG DỤNG THẢI ĐỘC GAN

XEM THÊM =>> GIẢM CHOLESTEROL BẰNG CÁCH NÀO

XEM THÊM =>> THUỐC BỔ GAN NÀO TỐT NHẤT