VIÊN UỐNG HỖ TRỢ XƯƠNG KHỚP

Trong thời tiết giao mùa hiện nay , thay đổi thời tiết ảnh hưởng đến các bệnh về xương khớp , đau mỏi xương , nhức xường,  khô khớp , cứng khớp , các khớp có cảm giác như kiến cắn . Nặng hơn ảnh hưởng rất nhiều đến bệnh về xương viêm khớp , gối , háng , chân , khủy tay , thoái hóa khớp , giảm dịch bôi trơn ổ khớp..... “ BS. Terrence Starz, Giám đốc Trung tâm viêm khớp, Đại học Pittsburgh Khuyên, vào mùa đông nên giữ thân thể ấm áp, tránh công việc quá sức ngoài trời lạnh” 

Đau nhức xương khớp gia tăng đột biến vào lạnh , ẩm , bắt đầu thời gian từ mùa đông , đông chuyển giao sang xuân ảnh hưởng rõ rệt đến hai bệnh thoái hóa khớp , viêm khớp . Viên uống hỗ trợ xương khớp trong thời tiết lạnh còn làm giảm sự lưu thông dịch khớp gây nên hiện tượng khô khớp , khớp thường kêu lạo xạo . Dịch khớp có vai trò làm trơn giữa các ổ khớp với nhau , giảm độ ma sát các khớp với nhau . Mùa lạnh sức đề kháng kém hơn , ảnh hưởng đến viêm khớp , cảm giác đau dai dẳng kéo dài , khiến người bệnh khó chịu, mệt mỏi , đi lại khó khăn , ảnh hưởng đến sức khỏe 

Lưu ý cách các biện pháp phòng đau nhức xương khớp trong màu lạnh ? Nhận biết dấu hiệu bệnh về xương khớp, mức độ trầm trọng ?  Bổ sung dưỡng dưỡng chất  giảm đau , chống viêm khớp cho xương. Viên bổ khớp  chữa các loại thành phần quan trọng nào ?

1 . Dấu hiệu đơn giản nhận biết bạn đang có dấu hiệu về xương 

-Đau khớp  : cảm giác đau đớn ở các khớp , hoặc có cảm giác đau nhức như kiến cắn trong xương , cơn đau dai dẳng , vận động khó khăn

-Loãng xương : Xương bị xốp , giòn , dễ gãy như vạ chạm ,  mang vác nặng

-Viên khớp : Biểu hiện sưng đỏ ở các đốt ngón tay , chân  - ở các khớp háng , gối , khớp ngón tay , cổ tay .....

-Thoái hóa khớp , cột sống , thoát vị đĩa đệm : các bệnh này thường gặp ở độ tuổi trung niên , tuổi càng cao quá trình lão hóa diễn ra càng nhanh  bởi vậy dẫn đến bị khô khớp, cứng khớp , khớp tiết dịch nhờn  , dịch bôi trơn ổ khớp , giòn dễ gãy

-Teo cơ , biến dạng khớp

>>> XEM THÊM: https://nutrionelife.vn/thuc-pham-chuc-nang-ho-tro-tim-mach-n80485.html

>>> Xem thêm: Viên uống vitamin a

2. Các biện pháp phòng đau nhức xương khớp 

- Đối với thời tiết lạnh , cần giữ ấm cơ thể 

Thời tiết lạnh , ẩm  , giao màu  luôn là yếu tố đầu tiên gây nên các triệu chứng đau nhức xương khớp , đi lại gây cảm giác đau khớp .  Luôn chú ý giữ ấm bàn chân , bàn tay , các khớp gối , khi bị đau nhức có thể xoa dầu nóng , chườm túi sưởi ấm , hơ điếu ngải , hơ nóng chườm ngải cứu với muối 

-Bổ sung viên uống hỗ trợ xương khớp hợp lý

Chọn viên uống bổ khớp rõ nguồn gốc xuất xứ , nguyên liệu , thành phẩm sản phẩm kiểm tra đảm bảo nghiêm ngặt về vệ sinh và chất lượng . 

Tuy nhiên khi sử dụng viên uống hỗ trợ xương khớp cần tham khảo thêm ý kiến của các chuyên gia y tế, hoặc đọc kỹ thông tin ghi trên bao bì sản phẩm ( Công dụng , liều dùng , hạn sử dụng , đối tượng sử dụng.....)  Uống đúng  liều lượng dùng theo chỉ định

Viên uống xương khớp với giá sản phẩm hợp lý , phù hợp với nhu cầu người tiêu dùng , có khả năng sử dụng thời gian dài đảm bảo hiệu quả mang lại tốt nhất tới khách hàng . Thường các sản phẩm viên uống bổ khớp nên sử dụng kéo dài 2-3 tháng  để củng cố khớp bị thoái hóa , viêm khớp , hỗ trợ giảm đau nhức , tăng các chất bôi trơn ổ khớp , cải thiện chức năng của khớp , đi lại vận đồng dễ dàng . 

>>> Xem thêm: Đau nhức xương khớp uống thuốc gì

>>> Xem thêm: Thực phẩm chức năng tăng cường hệ thống miễn dịch

3.Chế độ ăn uống sinh hoạt hợp lí 

*Bổ sung các thực phẩm tốt cho xương khớp 

Bổ sung thực phẩm bôi trơn ổ khớp ví dụ cà chua bổ sung hàm lượng collagen cần thiết ngoài việc làm đẹp da,  còn bổ sung chất nhờn tốt cho khớp .  Mồng tơi, đậu bắp  có chất nhờn tự nhiên , vitamin hiệu quả  quá trình bổ sung cho khớp . Quả bơ  thúc đẩy tăng hàm lượng collagen cho cơ thể , ngoài ra bơ còn chứa giàu Vitamin E, các axit béo omega – 3 . Hầu hết tất cả các dưỡng chất trong trái bơ bổ sung lượng lớn chất nhầy cho khớp . Các loại ngũ cốc có chứa nhiều thành phần vitamin  nhiều tác dụng tăng sức đề kháng, tăng hệ miễn dịch , ngăn ngừa lão hóa , kích thích sản sinh các chất nhờn cho khớp , tăng khả năng kháng viêm cho khớp 

Trong quả chuối có chứa nhiều tryptophan và serotonin cao, và kali, tất cả các chất này tham gia hiệu quả vào quá trình tạo chất nhầy cho khớp và bảo vệ khớp.Dầu cá có tác dụng cho khớp xương hoạt động được linh hoạt, trơn tru hơn,chống viêm ,  làm dịu được những cơn đau, sưng khớp ngón tay, ngón chân.

>>> Xem thêm: Ăn gì bổ xương khớp

>>> Xem ngay: Thuốc bổ mắt Lutein - Vitamin A Hàn Quốc

*Bài tập hỗ trợ xương khớp mỗi ngày 

Ngoài việc ăn uống thực phẩm , bổ sung viên uống hỗ trợ xương khớp , cần có thêm một chế độ luyện tập hàng ngày tránh tình trạng bị cứng khớp , giúp khớp dẻo dai , ngăn ngừa hỗ trợ điều trị các bệnh khớp. Việc luyện tập thể dục mỗi sáng ví như một bài thuốc giúp giảm đau và cải thiện chức năng vận động của xương khớp 

• Luyện tập các bài Yoga nhẹ nhàng 

• Chạy bộ , đi bộ nhẹ  nhàng, không quá sức 

• Đẹp xe đạp

• Ngâm mình nước khoáng nóng làm giãn nở mao mạch , tăng cường lưu thông máu các khớp , tăng khả năng chống viêm tăng hồi phục và hàn gắn tổn thương, làm giảm quá trình phá hủy, giảm viêm, giảm đau. 

Trích : “ Theo các nghiên cứu của Nhật Bản từ năm 1874 , tắm ngâm nước khoáng rất có lợi cho sức khỏe . Nhật bản đã thành lập các bệnh viện suối nước nóng để chữa bệnh. Ngân mình trong nước khoáng nóng đặc biệt có tác dụng giảm đáng kể các bệnh về xương khớp như bệnh viêm khớp dạng thấp , cứng khớp buổi sáng , sưng đau khớp, thoái hóa khớp gối , các bệnh về da như vẩy nến và các bệnh da mãn tính ...”

Viên uống xương khớp Joint Bone 1500  được đánh giá cao bảng thành phần kết hợp hoàn hảo  3 hợp  chất MSM( Methyl sulfonyl methane ) + NAG( N- acetyl glucosamine) + Vitamin D3  , kết hợp cả 3 hợp chất  làm tăng khả năng chống viêm , hỗ trợ giảm đau khớp , phòng ngừa , làm giảm quá trình thoái hóa khớp , tăng tiết dịch các ổ khớp ,giúp hợp dẻo dai , hoạt động linh hoạt , chắc khỏe , bảo dưỡng các chất nhờn bôi trơn khớp và các mô liên kết 

>>> Xem thêm: Bổ sung probiotics

>>> Xem ngay: Thực phẩm chức năng phát triển chiều cao

4.Tìm hiểu kỹ càng hơn thành phần viên bổ khớp Joint Bone 1500 xuất xứ Hàn Quốc 

*Thành phần mỗi viên Joint Bone 1500 viên uống hỗ trợ xương khớp bao gồm 

MSM( Methylsulfonylmethane) 758,8mg  ;  N-Acetyl glucosamine 316,4mg ; Vitamin D3 28mcg 

Phụ liệu cao cấp viên uống xương khớp có:  Microcrystalline, Dextrin, Lactose, Hydroxypropyl Methyl cellulose, Bột sụn cá mập, Bột con vẹm xanh, Bột chiết xuất trầm hương Ấn Độ, Bột chiết xuất hoa hồng, Bột chiết xuất sâm Tây Bá Lợi Á, Bột rong biển, Bột nghệ, Collagen cá, Oxit magie, Canxi carboxymethylcellulose, Silicon dioxide, Magie stearat, Glyceryl, dh-alpha-tocopherol, silicon dioxide, dầu ăn và chất béo, bột ngô, đường, gum arabic.

*Công dụng: Giúp bổ sung dưỡng chất cho khớp, hỗ trợ làm trơn ổ khớp, giúp khớp vận động linh hoạt, giúp giảm nguy cơ thoái hóa khớp.

*Đối tượng sử dụng: Người bị khô khớp, cứng khớp, thoái hóa khớp.

*Cách dùng: Uống 2 viên mỗi ngày với nước, sau bữa ăn hoặc theo ý kiến của chuyên gia về y tế

>>> Xem thêm: Mua vitamin D3

>>> Xem ngay: Chống lão hóa hàn quốc

Tác dụng  MSM (Methylsulfonylmethane) trong viên bổ khớp : 

-  Cải thiện tính linh hoạt của khớp, da và mô cơ, từ đó giúp cơ thể được linh hoạt hơn.

-  Tăng tốc độ loại bỏ sản phẩm ra khỏi cơ thể ở mức độ tế bào, giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn và giải phóng năng lượng.

- MSM là chất chống viêm mạnh mẽ vì nó giúp loại bỏ các chất thải sau quá trình trao đổi chất ra khỏi tế bào. Các chất thải bị loại bỏ, tế bào cũng có thể loại bỏ các chất lỏng dư thừa, từ đó giúp giảm trọng lượng hay nói cách khác là giúp chống viêm

- Tăng độ thẩm thấu của tế bào nên tế bào sẽ cần ít năng lượng hơn để đối đầu với tình trạng độc tố tích tụ. Giúp bổ sung năng lượng để hoạt động và hỗ trợ quá trình phục hồi sau chấn thương

- Cung cấp lượng lưu huỳnh cần thiết để sản xuất collagen và keratin.

-MSM còn là chất hòa tan canxi phốt-phát giúp phá vỡ các canxi xấu nguồn căn gây các bệnh thoái hóa.

>> Xem thêm: Tăng cường chức năng gan

NAG (N-acetylglucosamine)

N-acetylglucosamine là một trong ba dạng viên bổ khớp bổ sung glucosamine cùng với glucosamine sulfate và glucosamine hydrochloride. Là một loại đường đơn giản có nguồn gốc từ vỏ ngoài của giáp xác. 

-Tác dụng giảm đau : Đau do viêm , do thoái hóa,chấn thương các xương-khớp 

-Chống thoái hóa khớp : Ức chế các men phá hủy sụn khớp,do đó làm hạn chế thoái hóa khớp , đặc biệt phòng ngừa thoái hóa khớp sớm

-Ngăn ngừa và điều trị các bệnh liên quan đến xương : Gãy xương , rạn xương, viêm đau xương khớp . Tăng cường chức năng hoạt động của xương khớp và mô sụn . Phạm vi tác dụng ở hầu hết các khớp , khớp khuỷu vai, cổ tay,gối ,cột sống .... 

-Tăng cường chức năng cho hoạt động khớp do giữ độ ẩm cho sụn,tăng hoạt dịch bôi trơn ,giúp các sụn trơn trượt và vận động linh hoạt 

-Tác dụng phòng loãng xương do kích thích sản sinh mô liên kết của xương , giảm quá trình mất Canxi, tăng độ chắc khỏe của xương , răng, móng

Vitamin D3

 -Giúp ngăn ngừa tình trạng loãng xương. 

-Tăng cường sự hấp thụ canxi từ thực phẩm và có thể làm giảm đau mãn tính, bảo vệ chống lại bệnh tim

-Tăng lượng Canxi trong máu  tập trung vào xương

Thiếu Vitamin D :

-Ảnh  hưởng  xấu tới bộ xương , nhất là trẻ em ở 2 năm đầu đời.   

- Ở người lớn : Đau nhức cơ bắp và xương , thường đau nhiều ở đoạn ngang hông , khi đi càng đau hơn , có thể lan tới cột sống và lồng ngực

THOẢI MÁI VẬN ĐỘNG KHÔNG LO ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP VỚI 2 VIÊN JOINT BONE 1500 MỖI NGÀY 

XEM THÊM =>>http://nutrionelife.vn/vien-uong-ho-tro-xuong-khop-joint-bone-1500-p24518983.html

XEM THÊM =>>http://nutrionelife.vn/cach-phong-va-dieu-tri-dau-nhuc-thoai-hoa-khop-n74486.html

XEM THÊM =>>http://nutrionelife.vn/tac-dung-glucosamin-voi-xuong-khop-n77308.html

XEM THÊM =>>https://nutrionelife.vn/mua-vitamin-d3-cho-be-n80296.html