THỰC PHẨM TĂNG CƯỜNG TRÍ NHỚ CHO TRẺ

Trẻ trong độ tuổi phát triển phát triển cả về thể chất , trí tuệ . Trẻ bị thiếu hụt các chất dinh dưỡng thiết yếu dễ dẫn đến học tập giảm sút , trí tuệ kém phát triển, trẻ bị còi xương , suy dinh dưỡng , thấp bé so với  các bé cùng lứa tuổi 

Việc bổ sung đồng thời các loại thực phẩm tăng cường trí cho bé  thiết yếu giúp bé phát triển toàn diện cả về thể chất , trí não rất quan trọng . Từ sơ sinh đến 12 tuổi là độ tuổi bé phát triển về chiều cao và não bộ nhất . 

1.Khoáng chất  phát triển thể chất của trẻ 

Chất dinh dưỡng bao gồm chất đạm (protein), béo (lipid), bột đường (glucid), vitamin (A, K, D, E, B, C…) và khoáng chất (canxi, magie, sắt…) có vai trò quan trọng đối với sức khỏe và sự phát triển của cơ thể. 

Những năm tháng đầu đời là thời điểm quan trọng để trẻ phát triển nhận thức, ngôn ngữ và thể chất. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý là nền tảng giúp trẻ phát triển toàn diện, khỏe mạnh và có khả năng học hỏi tốt hơn.

Canxi có vai trò chủ yếu trong xương thúc đẩy sinh trưởng và phát triển khung xương của bé giúp xương răng chắc khỏe , phát triển chiều cao . Trong suốt thời gian mang thai mẹ cần bổ sung Canxi đều đặn hàng ngày , giảm nguy cơ bé bị chứng còi xương , chậm lớn , chiều cao kém phát triển 

Canxi giúp bé tăng cường chức năng hệ miễn dịch , giảm nguy cơ mắc các bệnh như tiêu chảy, nhiễm trùng hô hấp... giúp ngăn ngừa nhiễm trùng, dị ứng và bảo vệ trẻ khỏi các vi khuẩn, vi rút gây hại, hỗ trợ hệ thống miễn dịch của trẻ

Calcium Magnesium Plus bổ sung canxi cho trẻ đang trong độ tuổi phát triển cao , phụ nữ có thai và đang cho con bú . Trẻ bị còi xương , chậm lớn , chậm mọc răng . 

2.Thực phẩm tăng cường trí nhớ cho trẻ

Ngoài việc bổ sung các vitamin , khoáng chất tăng cường thể chất cho bé . Cần bổ sung thêm các chất giúp e tăng cường trí não , phát triển toàn diện não bộ  như ăn chất đạm, iốt, sắt, axit folic, các axit béo chưa no (DHA, ARA) có trong các loại thực phẩm tăng cường trí nhớ cho trẻ  như thịt, cá, tôm, cua, trứng, sữa, rau xanh và quả chín.

Trong giai đoạn quan trọng của 2 năm đầu đời, thời kỳ ăn dặm (từ 7 tháng - 3 tuổi): Nên bổ sung đầy đủ , thay đổi thực phẩm ăn hàng ngày đa dạng phong phú giúp bé làm quen dần nhiều loại thực phẩm tăng cường trí nhớ cho trẻ

Thực phẩm tăng cường trí nhớ cho trẻ  thịt, cá, trứng, sữa, ăn muối, nước mắm có bổ sung iốt. Các axit béo không no từ dầu ăn, dầu gan cá, cá biển, các loại vitamin và muối khoáng khác từ nguồn rau xanh và quả chín, uống các loại sữa có bổ sung DHA, ARA, Iốt, sắt, taurin và các vi chất dinh dưỡng khác.

XEM THÊM =>> Calcium Magnesium ZinC D3

XEM THÊM =>>Viên uống tăng chiều cao Hàn Quốc

XEM THÊM =>>Vitamin D3 cho bà bầu

XEM THÊM =>> Thuốc uống tăng cường hệ miễn dịch