TĂNG CHIỀU CAO CHO TRẺ Ở TUỔI DẬY SỚM BẰNG CÁCH NÀO ?

Bước vào giai đoạn dậy thì thay đổi rõ rệt nhất là chiều cao của trẻ . Cách tăng chiều cao của bé từ 6-18 tuổi : bổ sung Canxi , Vitamin D3, chế độ dinh dưỡng hàng ngày đúng và đủ . Hãy cùng Nutrionelife tìm hiểu về  tăng chiều cao cho trẻ tuổi dậy thì , bài tập tăng chiều cao , dậy thì sớm có ảnh hưởng gì đến chiều cao hay không ?

1.Dậy thì sớm có ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ không ? 

                                                                                                                                    Tăng chiều cao cho trẻ dậy thì , các yếu tô ảnh hưởng

Dậy thì sớm không có nguyên nhân cụ thể nào, chỉ là một trạng thái tăng trưởng của cơ thể trước độ tuổi thông thường . Ngoài ra có một số yếu tố gây ra biến đổi của cơ thê này : Bị u nang buồng trứng , chế độ ăn dầu mỡ, đồ ăn nhanh,cho bé ăn thực phẩm không an toàn , không có nguồn gốc rõ ràng, thực phẩm chứa nhiều hormone tăng trưởng sẽ ảnh hưởng tới sinh lý của trẻ, chế độ sinh hoạt không phù hợp 

Tăng chiều cao cho trẻ dậy thì sớm của bé bắt đầu từ khoảng 9-10 tuổi , việc dậy thì sớm khiến nhiều cha mẹ lo lắng về sự phát triển quá sớm của con . Dậy thì sớm cơ thể phát triển xương rất nhanh , nhưng sau đó đầu xương bắt đầu đóng lại và ngừng quá trình phát triển chiều cao của trẻ . 

Đa số các bé dậy thì sớm thấp hơn các bạn dậy thì đúng tuổi , vì do quá trình dậy thì sớm quá trình phát triển về thể chất chưa kịp hoàn hiện . Giai đoạn vàng để bé phát triển chiều cao từ 15 đến 18 tuổi đây là cơ hội giúp bé lấy lại chiều cao vượt trội nhất 

2. Tác hại của việc dậy thì sớm 

                                                                                                                               Tăng chiều cao cho trẻ dậy thì sớm

-Ảnh hưởng nhiều đến tâm sinh lý của trẻ , trẻ sẽ luôn có cảm giác tự ti cơ thể khác so với bạn bè cùng lứa tuổi 

- Trẻ chưa sẵn sàng tâm lý , chưa có kiến thức về dậy thì sớm của bản thân là cho bé rất lúng túng, khó khăn , cần người giải thích chia sẻ cùng con 

-Dậy thì sớm hạn chế rất nhiều về tăng chiều cao cho trẻ dậy thì. Giai đoạn đầu chiều cao của bé sẽ vượt trội hơn so với các bạn . Khi đến giai đoạn vàng phát triển toàn diện cơ thể bé bị ngừng phát triển lại chiều cao không phát triển thêm nữa

-Khi dậy thì sớm bé có thể gặp các bệnh lý rối loạn nội tiết tố , gây hội chứng đa nang buồng trứng khi trưởng thành 

3. Cách tăng chiều cao cho trẻ dậy thì sớm 

Dậy thì là giai đoạn giúp bé phát triển toàn diện về vóc dáng, trí tuệ , cân nặng , tăng chiều cao cho trẻ dậy thì của cơ thể. Nếu bé dậy thì sớm giúp bé tăng chiều cao tuổi dậy thì . Cách tăng chiều cao cho trẻ dậy thì sớm giúp  bé kích thích phát triển chiều cao tự nhiên  hiệu quả và an toàn nhất là thường xuyên tập luyện thể dục thể thao (bơi lội, cầu lông , bóng chuyền, bóng rổ ...)  Thêm nữa là chế độ ăn uống lành mạnh, đủ chất , chế độ sinh hoạt hợp lý , tránh thức khuya

Ngoài việc bổ sung dinh dưỡng qua chế độ ăn uống hàng ngày , nên bổ sung thêm cho các bé đủ nhóm dưỡng chất tăng chiều cao cho trẻ dậy thì sớm là Canxi , Vitamin D3... Việc bổ sung các dưỡng chất này trong thức ăn là chưa đủ , vì hàm lượng dưỡng chất khẩu phần ăn của bé không nắm được chính xác là bao nhiêu . Vì vậy, nên tìm hiểu thêm các sản phẩm hỗ trợ phát triển chiều cao cho bé, khung xương chắc khỏe ở dạng thực phẩm chức năng, viên uống bổ sung . 

Dậy thì sớm không hẳn xương sẽ bị đóng lại , ngừng phát triển chiều cao nữa. Nếu chúng ta biết cách chăm sóc tốt cho bé  chiều cao vẫn được cải thiện và tăng chiều cao cho trẻ dậy thì sớm  .Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao cho trẻ dậy thì sớm an toàn và hiệu quả mang lại rất tốt 

4. Tìm hiểu sản phẩm bổ sung Canxi + Vitamin D3

                                                                                               Tăng chiều cao cho trẻ dậy thì Calcium Magnesium Plus bổ sung Canxi +Vitamin D3       

Canxi và Vitamin D3 là bộ đội quan trọng giúp xương và răng phát triển , kích thích chiều cao, răng chắc khỏe . Để hấp thụ canxi vào xương không thể thiếu vitamin D3. Sự kết hợp đầy đủ canxi và vitamin D3 giúp xương phát triển bền vững, ngăn ngừa còi xương , loãng xương, tăng chiều cao cho trẻ dậy thì 

Hiện nay Nutrionelife có phân phối trên thị trường các nhà thuốc sản phẩm bổ sung Canxi giúp tăng chiều cao cho trẻ dậy thì Calcium Magnesium Plus . Ngoài bổ sung Canxi , tổng hợp thêm các thành phần khác như Vitamin D3, Magie, Kẽm , Đồng , Vitamin B6 hỗ trợ đẩy mạnh phát triển chiều cao cho trẻ dậy thì sớm 

Công dụng viên uống bổ sung Canxi + Vitamin D3 Calcium Magnesium Plus 

-Kích thích xương phát triển , giúp các sụn sản sinh ra nhiều hơn , giúp xương dài nhanh hơn

- Giúp xương, răng chắc khỏe , bảo vệ và tái tạo xương 

-Vitamin D3 có vai trò quan trọng giúp hấp thụ canxi vào xương , giúp phát triển khung xương của trẻ tuổi dậy thì 

-Trẻ nhỏ từ 4-6 tuổi ngăn ngừa nguy cơ còi xương , chậm lớn , chậm mọc răng

-Phụ nữ có thai và người già giảm nguy cơ loãng xương , xương yếu , dễ bị gãy 

Điểm nổi bật của Calcium Magnesium Plus : 

-Tích hợp nhiều dưỡng chất quan trọng trong cùng 1 sản phẩm Canxi , Vitamin D3 , Magie, Kẽm , Đồng. Mỗi ngày 1 -2 viên sử dụng tiện lợi . Bổ sung đầy đủ hàm lượng Canxi và Vitamin D3 thay khẩu phần ăn mỗi ngày

-Nguyên liệu , nguồn gốc rõ ràng , nhập khẩu 100% Hàn Quốc , đạt tiêu chuẩn quốc tế về an toàn vệ sinh thực phẩm có chứng nhận của bộ y tế Hàn Quốc và Việt Nam 

-Sản phẩm không có tác dụng phụ không gây tình trạng lắng đọng ở thận . Do có bổ sung Magie hỗ trợ chuyển hóa Canxi ngăn cản không cho canxi lắng đọng 

-Calcium Magnesium Plus phù hợp cho mọi lứa tuổi , trẻ em từ 4 tuổi trở lên , phụ nữ có thai,người già 

-Calcium Magnesium Plus được các bác sĩ , dược sĩ , nhà thuốc đánh giá cao về bảng thành phần , hàm lượng không có tác dụng phụ,  phản hồi khách hàng tốt về hiệu quả sản phẩm mang lại 

-Bổ sung kẽm không trực tiếp tăng chiều cao , nhưng kẽm có tác dụng tránh được việc quá trình phát triển chấm dứt sớm. Điều này sẽ giúp bạn đạt được chiều cao tối đa mà cơ thể có thể phát triển một cách dễ dàng hơn.

Để mua sản phẩm Calcium Magnesium Plus có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc. Chuỗi nhà thuốc lớn như Medicare , Phanex , Omi, Nutrihome , Phano

Ngoài ra có thể liên hệ qua số Hotline 0968 711 550  của công ty Nutrionelife Việt Nam nhập khẩu và phân phối độc quyền sản phẩm 

4, Bài tập tăng chiều cao cho trẻ dậy thì 

                                                                                                                                        Bài tập tăng chiều cao cho trẻ dậy thì

-Tập với xà đơn : tập với xà đơn giúp kéo dài cột sống lưng , có thể tăng từ 2-4cm 

-Tập đá chân : giúp tăng chiều cao , giúp các cơ , xương chân kéo dài 

-Tập cúi người : Xương dẻo dai , kéo căng cơ chân , kéo dài xương cột sống 

-Nhảy dây : Giúp tác động nhiều lên cơ chân , xương chân , kích thích phát triển xương chân 

                                                                                                                                       Cách tăng chiều cao cho trẻ dậy thì sớm

-Bài tập tăng chiều cao cho trẻ dậy thì là Đạp xe : Khi đạp xe đạp, chuyển động theo vòng quay của xe đạp giúp bàn chân được kéo căng và vận động nhịp nhàng, tăng lưu lượng máu đến các cơ, kích thích các nhóm cơ chân phát triển tốt. Hệ xương chân cũng nhận được sự tác động mạnh, dẻo dai và linh hoạt hơn, hỗ trợ cải thiện chiều cao hiệu quả.

-Bơi lội : Khi bơi, hầu hết các cơ quan trong cơ thể đều phải hoạt động để có thể di chuyển được trong môi trường nước. Lúc này, dây chằng, gân, cột sống đều được kéo căng. Bên cạnh đó, khi ở dưới nước, hệ xương không phải chịu áp lực từ khối lượng cơ thể, được thư giãn. Do đó, đây là bộ môn thể thao hoàn hảo để tăng chiều cao.

-Bơi lội : Khi vận động bơi dưới nước có thể chuyển động nhịp nhàng , không bị gây nhiều chấn thương đến xương chúng ta, Lúc này các dây chằng , gân , cơ , cột sống đều được kéo căng , hệ xương không phải chịu trọng lượng của cơ thể vào được thư giãn . Bơi là bộ môn nhẹ nhàng nhưng mang lại hiệu quả hoàn hảo để tăng chiều cao cho trẻ dậy thì sớm . Phụ huynh nên tham khảo bộ môn này cho bé học vừa rèn luyện sức khỏe , học được kỹ năng bơi lội ,tăng trưởng chiều cao vượt trội